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Cómo cuidar tu Microbiota en tiempos de Crisis (video)

por Floratil | 23 febrero, 2021 | 0 comentarios

¿Incertidumbre? ¿Ansiedad? En tiempos de crisis, tu Sistema Inmunológico puede verse afectado.

Está comprobado que cuando experimentamos sentimientos de incertidumbre y ansiedad, se producen cambios químicos en el organismo que nos llevan —entre otras cosas—, a un estado de desequilibrio Intestinal.Recordemos que el equilibrio de nuestra Microbiota Intestinal es fundamental para que el Sistema Inmunológico nos defienda de la amenaza de infecciones, tanto bacterianas como virales.

En este video, la Doctora Flor Abinader nos ofrece prácticos consejos para mantener nuestra Microbiota Intestinal en equilibrio, y mantenernos saludables física y mentalmente para enfrentar mejor estos días difíciles.

#QuédateEnCasa

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