Este 2020 atravesamos tiempos difíciles en cuestión de salud: una la pandemia azota al mundo por causa del Covid-19, lo que nos mantiene en un permanente estado de estrés; más aún porque es poco lo que la ciencia ha descubierto y mucho lo que tiene por descifrar acerca de este nuevo virus. Seguramente has escuchado […]

El intestino es uno de los ecosistemas más poblados del planeta. Ahí reside la Microbiota Intestinal, compuesta de una gran cantidad y diversidad de microorganismos que desempeñan sorprendentes funciones a favor de nuestro cuerpo. Sin embargo, también puede ser vulnerable y susceptible de perder su equilibrio.Recordemos que este conjunto de bacterias, virus, levaduras, protozoarios y arqueas, considerado […]

Se dice que “los hombres son de marte y las mujeres, de venus”. ¿Esta aseveración también aplica para la Microbiota Intestinal? En este artículo trataremos de descifrar si existen diferencias entre la microbiota masculina y la femenina. Comencemos desde el principio. ¿De dónde proviene la Microbiota Intestinal, anteriormente conocida como “Flora” Intestinal? Diversas corrientes de […]

Cuando recibimos la feliz noticia de que un bebé llegará a nuestras vidas nos preparamos de todas las formas posibles para recibirlo con lo mejor: planeamos desde el parto hasta el nombre, pasando por los muebles de la habitación, la ropita y, por supuesto, el médico pediatra que lo tratará y en muchas ocasiones incluso su […]

Se dice que bastan 21 días para adquirir un nuevo hábito, y si se trata de consentir a tu Microbiota Intestinal para mantenerla saludable y equilibrada, es momento de empezar y disfrutar sus beneficios ¡en todo tu organismo!. Nunca es tarde para implementar nuevos hábitos a nuestra vida, y más si éstos son a favor […]

¿Podrías imaginártela con un atuendo colorido, portando capa y antifaz?, suena difícil pensar en tu Microbiota Intestinal con estas características, pero sí, tiene poderes de superhéroe. Antes se le conocía como “Flora Intestinal” y se le había relegado por considerársele solo  como un conjunto de microorganismos residentes en el intestino, además, no estaban muy claras […]

Cuidar el equilibrio de nuestra Microbiota Intestinal (antes llamada Flora Intestinal) es muy importante. Una Microbiota equilibrada, promueve el mantenimiento de ciertas funciones vitales para el nuestro cuerpo; por ejemplo, la producción y absorción de algunas vitaminas, el adecuado funcionamiento del metabolismo, los mecanismos de defensa ante agentes patógenos, entre muchas otras funciones.Como toda comunidad de […]

¿Eres de los que se pasan los días y las noches pensando cómo volver a la vida “normal” en medio de la pandemia que estamos viviendo?, ¿Necesitas incorporarte a la vida laboral, pero te causa angustia salir a la calle y correr el riesgo de contagiarte? Ciertamente, transitar a lo que han llamado “la nueva […]

¿Cómo te sentirías si te dijeran que tu intestino está repleto de microbios como bacterias, virus y hongos?. ¡Podría sonar terrible!Pero no lo es… ¡Enhorabuena!. De hecho, en tu intestino habita una enorme comunidad de amables “bichos” trabajando en armonía a tu favor y de la mano de tu organismo manteniéndote vivo y saludable. A este […]

Seguramente has escuchado hablar de la Microbiota Intestinal (antes llamada Flora Intestinal) haciendo referencia a aquella parte del tracto gastrointestinal que se afecta cuando nos recetan antibióticos, cuando tomamos más de 2 medicamentos de manera crónica o cuando tuvimos cambios repentinos en nuestros hábitos de salud o alimenticios. Pero, ¿Te habías puesto a pensar en la […]